Category Archives: บทความกีฬา

ข้อควรระวังและหลักการรักษาความปลอดภัยในการเล่นกีฬาแบดมินตัน

ความปลอดภัยในการเล่นกีฬาทุกชนิดเป็นสิ่งสำคัญและควรระวังมากที่สุด เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อตัวผู้เล่น Continue reading ข้อควรระวังและหลักการรักษาความปลอดภัยในการเล่นกีฬาแบดมินตัน

ชุดเล่นกีฬา ทำให้คล่องตัวมากขึ้น

ชุดซูเปอร์ช่วยให้คุณสามารถดำเนินการเล่นกีฬาที่ความเข้มสูงในระยะเวลาสั้น ๆ ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลจำนวนมากและนักเพาะกายที่อ้างว่าประเภทของการฝึกอบรมนี้สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้ออย่างไม่น่าเชื่อ Continue reading ชุดเล่นกีฬา ทำให้คล่องตัวมากขึ้น

กติกาการแข่งขันยิมนาสติกลีลาใหม่

 

กติกาการแข่งขันยิมนาสติกลีลาใหม่ประกอบดนตรีหรือที่เรียกกันว่ายิมนาสติกลีลาเดิมใช้เป็นกิจกรรมเพื่อการฝึกบริหารร่างกายโดยเน้นการใช้ทักษะยิมนาสติกผสมกับจังหวะของดนตรีและเพื่อให้สะท้อนลีลาที่สวยงามจึงเปลี่ยนมาใช้อุปกรณ์ใหม่ Continue reading กติกาการแข่งขันยิมนาสติกลีลาใหม่

การแต่งกายของกีฬายูโด

ลักษณะที่ถูกต้องของกางเกงยูโดสามารถดูง่ายๆจากการสวมใส่ของตัวเราซึ่งแต่ละคนจะมีขนาดตัวที่แตกต่างกันไปมีความสูง ความอ้วนไม่เท่ากันแต่สิ่งที่ต้องเท่าและคล้ายคลึงกันมากที่สุดนั้นคือขนาดความยาวของกางเกงก่อนถึงข้อเท้าและกฎต่างๆที่มี Continue reading การแต่งกายของกีฬายูโด

การฝึกจังหวะการก้าวเท้าในกีฬาเทนนิส

กีฬาเทนนิสเป็นกีฬาที่รู้จักกันในปัจจุบันนี้ ทุกเพศทุกวัยสามารถเล่นได้ แต่การเริ่มเล่นกีฬาเทนนิสนอกจากจะรู้สึกทักษะพื้นฐานในกีฬาชนิดนี้แล้วต้องรู้จังหวะในการก้าวเท้าด้วย เนื่องจากการก้าวเท้าก็เป็นสิ่งสำคัญในกีฬาชนิดนี้เช่นกัน ดังนั้นผู้เล่นฝึกหัดควรทำความเข้าใจในการก้าวเท้าให้ดี Continue reading การฝึกจังหวะการก้าวเท้าในกีฬาเทนนิส