Tag Archives: กอล์ฟ

กีฬาบุคคล เล่นคนเดียว เล่นง่าย และสนุก !!

 

555

หากคุณเป็นคนที่ไม่ชอบสุงสิงกับใคร อยากจะเล่นกีฬาเงียบๆ สนุกคนเดียว มันส์คนเดียว ไม่ต้องกังวลไป เพราะมีกีฬามากมายหลายประเภทให้คุณเลือกเล่นได้สบายๆ  สนุกสนานไม่แพ้การเล่นเป็นทีมเลยทีเดียว แถมบางชนิดนั้นยังแทบไม่มีค่าใช้จ่ายอีกด้วย

1. วิ่ง

กีฬาที่เล่นคนเดียวก็ได้ หรือเล่นด้วยกันกับเพื่อนก็ได้ เป็นกีฬาที่ประหยัดที่สุด แต่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพ เพียงแค่เลือกความเร็วให้เหมาะสมกับร่างกายเท่านั้นเอง เหมาะทั้งกับผู้ชายและสาวๆที่ต้องการเบิร์นไขมัน ลดความอ้วน และสร้างความสมบูรณ์แข็งแรงให้ร่างกายได้อีกด้วย

2. กอล์ฟ

กีฬาฝึกสมาธิที่อาจจะเหมาะสำหรับคนที่พร้อมจะจ่ายค่าอุปกรณ์ในราคาที่สูงเสียหน่อย แต่ถ้าใครอยากจะฝึกให้ตัวเองใจเย็นและมีสมาธิได้เป็นอย่างดีก็เหมาะที่จะเล่นกีฬาชนิดนี้เป็นอย่างยิ่ง

3. ตกปลา

บางคนอาจจะสงสัยว่า การตกปลาเป็นกีฬาด้วยหรือ ก็จะตอบว่าใช่ หลายประเทศมีการแข่งขันตกปลาอย่างเป็นทางการ และนี่คือกีฬาที่สามารถฝึกความอดทนได้ดีที่สุด หากคุณนั่งรอมานานแสนนานจนกระทั่งปลากินเบ็ดของคุณในที่สุด นั่นเป็นความรู้สึกที่ฟินมากๆ

4. มวยไทย

จริงๆมวยไทยเป็นกีฬาที่ใช้การฝึกฝนคนเดียวกับผู้เป็นครูฝึกเท่านั้น แต่ถ้าใครพอจะมีฝีมือสามารถฝึกฝนได้ด้วยตัวเองแล้ว ก็ถือว่าเป็นกีฬาที่เล่นคนเดียวได้เหมือนกัน เพียงแต่ต้องใช้อุปกรณ์เสียหน่อย อย่างเช่นกระสอบทรายหรือต้นกล้วย ก็แล้วแต่ความสะดวก

5. เทนนิส

เชื่อว่าหลายคนคงจะเคยเห็นการตีเทนนิสปะทะกับกำแพง โดยส่วนใหญ่ผู้ที่เล่นแบบนี้มักจะเป็นผู้ที่เพิ่งหัดเล่นเทนนิส แต่ก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่มีฝีมือในการตีแล้ว แต่ยังอยากจะเล่นคนเดียวแบบนี้

เอามาแนะนำกันพอหอมปากหอมคอ ใครชอบเล่นหลายคนก็ตามสะดวก ใครชอบเล่นคนเดียวก็แล้วแต่ เพราะการเล่นกีฬานั้นไม่ว่าจะเล่นยังไงก็สนุกและดีต่อสุขภาพเหมือนกัน